Hikmah sakit bagi kita

HIKMAH SAKIT ..??  Sungguh luar biasa makna dari sakit, ternyata dengan datangnya penyakit pada diri kita,,itu mendatangkan berbagai kebaikan. Bahkan sebagian ulama mengatakan orang yang sedang sakit dipastikan orang tersebut sedang dicintai Allah... Sakit kalau kita sikapi dengan positif :

~ Sakit itu "Zikrullah"

Orang yang sedang sakit akan lebih sering menyebut Asma Allah dibandingkan ketika dalam sehatnya.

~ Sakit itu "Istighfar"

Orang yang sedang sakit akan teringat dosa -dosa yang pernah diperbuat sehingga lisan akan terbimbing untuk selalu beristigfar dan memohon ampunan kepada Allah.

~ Sakit itu "Tauhid"

Bukankah saat sedang hebat rasa sakit, kalimat thoyyibah yang akan terus digetar?

~ Sakit itu "Muhasabah"

Orang yang sedang sakit akan punya lebih banyak waktu untuk merenungi diri, menghitung - hitung bekal apa yang telah dikumpulkan untuk kembali menghadap Illahi.

~ Sakit itu "Jihad"

Orang yang sedang sakit tidak diperbolehkan hanya pasrah akan tetapi diwajibkan terus berusaha dan berikhtiar untuk mencapai kesembuhan.

~ Sakit itu "Ilmu"

Bukankah ketika sakit, kita akan memeriksa, berkonsultasi dan pada akhirnya merawat diri utk berikutnya ada ilmu untuk tidak mudah kena sakit.

~ Sakit itu "Nasihat"

Orang sakit mengingatkan yang sehat untuk jaga diri. Yang sehat menghibur yang sakit agar mau bersabar. Allah cinta dan sayang keduanya.

~ Sakit itu "Silaturrahim"

Saat jenguk, bukankah keluarga yang jarang bertemu akhirnya datang membezoek, penuh senyum dan rindu mesra ? Karena itu pula sakit adalah perekat ukhuwah.

~ Sakit itu "Penggugur Dosa"

Orang yang sedang sakit sesungguhnya dia sedang dicintai sang Pencipta sekaligus sedang diberi ujian..tentu kalau diterima dengan sabar dan tawaqal akan merontokan dosa-dosa.

~ Sakit itu "Mustajab Do'a"

Sesungguhnya doa orang yang sedang sakit mustajab, maka saat kita menengok yang sakit disamping kita mendoakan maka mintalah doa nya.

Imam As-Suyuthi  selalu keliling kota mencari orang sakit lalu beliau minta dido'akan.

~ Sakit itu salah satu keadaan yang "Menyulitkan Syaitan"

Orang yang sedang sakit diajak maksiat tak mampu dan tak mau. Dosa yang lalu disesali dan mohon ampunan.

~ Sakit itu membuat "Sedikit tertawa dan banyak menangis"

Satu sikap ke-Insyaf-an yang disukai Nabi dan para makhluk langit.

~ Sakit meningkatkan kualitas "Ibadah"

Rukuk - Sujud lebih khusyuk, Tasbih - Istighfar lebih sering, Bermunajat - Do'a jadi lebih lama.

~ Sakit itu memperbaiki "Akhlak"

Kesombongan terikikis, sifat tamak dipaksa tunduk, pribadi dibiasakan santun, lembut dan Tawadhu'.

~ Dan pada akhirnya "SAKIT" membawa kita untuk selalu ingat akan "KEMATIAN"

Semoga yang sedang diberi nikmat sakit (sakit dzohirnya maupun sakit bathinnya) segera disembuhkan, mendapat hikmah dari sakit yang diderita, menjadi lebih dekat dan taat kepada Allah... dan yang sehat agar mengingat sakit, tanpa harus menunggu sakit untuk memperbaiki kwalitas hidup dan ibadah kita.

Read more ...

Doa bukanlah ban serep yang dapat kamu keluarkan ketika dalam masalah

BACA YA, Bagus banget isinya. Seseorang telah menuliskan kata-kata yang indah ini. Cobalah ambil sedikit untuk mengerti maknanya.

1. Doa bukanlah ban serep yang dapat kamu keluarkan ketika dalam masalah, tapi kemudi yang menunjukkan arah yang tepat.

2. Kenapa kaca depan mobil sangat besar dan kaca spion begitu kecil. Karena masa lalu kita tidak sepenting masa depan kita. Jadi, pandanglah ke depan dan majulah.

3. Pertemanan itu seperti sebuah buku. Hanya membutuhkan waktu beberapa detik untuk membakarnya, tapi butuh waktu tahunan untuk menulisnya.

4. Semua hal dalam hidup adalah sementara. Jika berlangsung baik, nikmatilah, karena tidak akan bertahan selamanya. Jika berlangsung salah, jangan khawatir, karena juga tidak akan bertahan lama.

5. Teman lama adalah emas. Teman baru adalah berlian! Jika kamu mendapat sebuah berlian, jangan lupakan emas! Karena untuk mengikat sebuah berlian menjadi cincin, kamu selalu memerlukan dasar emas.

6. Seringkali ketika kita hilang harapan dan berpikir ini adalah akhir dari segalanya, Tuhan tersenyum dari atas dan berkata  Tenang sayang, itu hanyalah belokan, bukan akhir!

7. Ketika Tuhan memecahkan masalahmu, kamu memiliki kepercayaan pada kemampuanNYA; ketika Tuhan tidak memecahkan masalahmu, Dia memiliki kepercayaan pada kemampuanmu.

8. Seorang buta bertanya pada seorang bijak  Apakah ada yang lebih buruk daripada kehilangan penglihatan mata Dia menjawab  Ya ada, kehilangan visimu!

9. Ketika kamu berdoa untuk orang lain, Tuhan mendengarkanmu dan memberi rahmat kepada mereka, dan terkadang, ketika kamu aman dan happy, ingat bahwa seseorang telah mendoakanmu.

10. Khawatir tidak akan menghilangkan masalah besok, hanya akan menghilangkan kedamaian hari ini.

Renungkan dengan kepala dingin, semoga menjadi ilmu yang bermanfaat.

Read more ...

Anda pecinta pisang, baca fakta unik dari buah ini!

Pisang adalah buah populer yang kaya akan nutrisi yang dapat mengobati berbagai macam kondisi dan penyakit. Buah ini dianggap sebagai makanan super karena sifat penyembuhannya yang menakjubkan dan bisa juga digunakan untuk program diet anda sehari-hari. Buah pisang kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang penting, seperti : vitamin C, vitamin B kompleks, kalium, kalsium, fosfor, zat besi, dan magnesium.

Pisang dapat membantu Anda melawan morning sickness, osteoporosis, kebutaan, diabetes, depresi dan kanker ginjal. Buah pisang juga dikenal untuk meningkatkan fungsi otak sehingga membuat orang lebih pintar. Buah pisang adalah buah yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Beberapa diantara seperti, baik dikonsumsi untuk mendukung program diet, baik dikonsumsi oleh ibu hamil karena mengandung asam folat, hingga dapat menambah stamina pria dewasa dan masih banyak lagi.

Inilah 8 fakta unik dan menajubkan tentang buah pisang:

1. Mencegah kehilangan kalsium

Pisang meningkatkan penyerapan kalsium dan akan mencegah tubuh Anda dari kehilangan kalsium.

2. Mencegah kanker ginjal

Karena kemampuannya dalam penyerapan kalsium dalam tubuh, pisang juga dapat mencegah pembentukan batu ginjal dan juga dapat mencegah kanker ginjal.

3. Membuat Anda lebih cerdas

Seperti disebutkan sebelumnya, pisang dikenal untuk meningkatkan fungsi otak. Hal ini terjadi karena kandungan kalium yang kaya yang sangat penting untuk aktivitas otak.

4. Mengatur kadar gula darah Anda

Pisang adalah salah satu buah terbaik bagi penderita diabetes karena mereka dapat mengatur tingkat glukosa dalam darah Anda. Buah pisang juga dapat membantu Anda untuk mengurangi depresi dan akan meningkatkan mood Anda.

5. Mengurangi depresi

Pisang membantu Anda melawan depresi berkat triptofan, prekursor untuk neurotransmitter serotonin dan melatonin, yang mengatur suasana hati Anda.

6. Melawan peradangan

Pisang kaya akan vitamin B6, yang dapat melawan peradangan di sendi dan membantu Anda dalam kasus diabetes tipe 2. Vitamin ini akan memperkuat sistem saraf dan meningkatkan jumlah sel darah putih Anda.

7. Meningkatkan tingkat energi Anda

Mengkonsumsi pisang secara teratur akan memberikan energi pada tubuh Anda, untuk meningkatkan performa energi makanlah 2 buah pisang sebelum melakukan olahraga.

8. Menghaluskan Kulit Wajah dan menghilangkan jerawat

Kulit wajah anda terlihat kusam dan terasa kasar? Mungkin masker pisang dan madu ini bisa jadi solusi untuk anda. Caranya pun sangat mudah, silakan simak beberapa langkah berikut ini.

Cara menghaluskan kulit wajah dengan buah pisang

*] Pertama haluskan buah pisang matang dengan blender

*] kemudian campur dengan 2 sendok madu. 

*] Setelah itu anda bisa mengoleskan masker pisang tersebut pada wajah anda. 

*] Diamkan 10-25 menit setelah itu baru kemudian cuci bersih wajah anda dengan air dan rasakan bedanya.

Cara menghilangkan jerawat dengan buah pisang :

*] Sediakan 1 buah pisang matang

*] Buang kulitnya, lalu haluskan daging buah pisang dengan blender

*] Kemudian oleskan pada kulit wajah yang berjerawat. Selanjutnya diamkan selama 15-30 menit, 

*] Terakhir bersihkan dengan air dingin. 

Lakukan tips ini secara rutin hingga jerawat benar-benar hilang.

Bagaimana luar biasa bukan? Itulah info penting tentang fakta unik dari buah pisang. Semoga informasi ini dapat menambah wawasan Anda.

Read more ...

Cara menyembuhkan Flu dan Sakit Kepala dengan Cepat

Tips dibawah ini untuk menyembuhkan flu dan sakit kepala tanpa minum obat alias alami. Sebenarnya cukup mudah, tapi terkadang kita malas untuk melakukan hal yang sepele tapi bisa menyembuhkan flu dan sakit kepala. Flu biasanya di barengi juga dengan sakit kepala, penyakit flu dapat dengan mudah mudah menular dan menyebar dari satu orang ke orang lain dengan melalui berbagi cara seperti berbagi minuman, berbagi alat makan, kontak langsung, juga batuk dan bersin. 

Kuman flu tidak peduli apakah mereka menyebar melalui sentuhan ataupun udara, asalkan mereka dapat masuk ke dalam tubuh anda. So, anda harus hati-hati dengan virus ini.

Cara menyembuhkan Flu & Sakit Kepala dengan Cepat

Saat mau flu. Silahkan coba. Tidak ada bahayanya...Semoga flu & sakit kepala segera berlalu dari Anda. Jika merasa mau flu dengan tanda ingus mulai meleleh, bersin2, sedikit sakit kepala. Itu saatnya flu terjadi...*

*1. Segera minum 2 atau 3 gelas air bersih hangat ( tdk blh minum es). Tunggu 3 s/d 5 menit.*

*2. Seduhlah 1 cangkir kopi, segala jenis kopi pahit tanpa gula pasir Wajib minum yang panas baru bermanfaat (Jangan pakai es)*

*3. Setelah 20 s/d 30 menit minum air hangat & kopi panas tanpa gula pasir, Anda akan segera pipis. Yang menakjubkan, flu, bersin2 & sakit kepala pun lenyap dari Anda.*

*Pengen tahu kenapa ?*

*1. Kopi tanpa gula pasir memicu kita cepat pipis, ditambah air hangat yg kita minum, membuat virus yg di dlm tubuh kita, terkuras keluar*

*2. Kopi pahit tanpa gula pasir adalah additive, penambah semangat, sehingga membuat kita lebih " aware". Rasa kantuk telah dihilangkan, Virus telah terkuras sebagian sewaktu kita pipis, maka flu akan cepat sembuh.*

Berikut beberapa penyebab terjadinya Flu dan sakit kepala

1. Minuman dingin

Penyebab inilah salah satu factor yang paling sering terjadi. Minumam dingin bisa merangsang lender terproduksi dan menyebabkan anda flu. Selain itu minuman dingin bahkan bisa membuat anda batuk

2. Perubahan Musim

Seperti yang telah dibahas secara singkat diatas bahwa kebanyakan dari flu dan pilek yang menyerang seseorang disebabkan oleh perubahan musim yang terjadi. Biasanya saat pergantian musim panas ke musim hujan atau sebaliknya cuaca berubah-ubah, atau yang dikenal dengan pancaroba. Situasi seperti inilah yang bisa memberikan kelemahan pada tubuh dan tidak siap terhadap cuaca yang sedang berlangsung. Tubuh kemudian sulit beradaptasi dan bisa terserang flu.

2. Debu dan bulu binatang

Beberapa orang akan alergi pada benda asing yang memasuki hidungnya. Debu dan bulu binatang merupakan dua benda yang paling sering membuat alergi. Bukan hanya itu, debu dan bulu binatang ini bahkan bisa menyebabkan flu karena hidung yang gatal dan tak mampu beradaptasi.

4. Kelelehan

Bukan hanya benda dari luar saja yang bisa membuat seseorang terserang flu. Bahkan faktor internal dari diri sendiri juga berpengaruh. Saat memiliki banyak aktifitas anda akan sulit beristirahat dan kelelahan. Sehingga factor ini juga bisa memperngaruhi tubuh anda mudah terserang flu. Jika ini terjadi system imun akan sangat lemah dan membuat anda cepat terserang flu.

Jika anda tidak ingin terserang flu, coba hindari penyebab flu diatas, jika sudah terserang penyakit flu silahkan coba tipsnya..Semoga bermanfaat...

Read more ...

Keistimewaan gunung bromo

Walaupun agak telat, saya akan mengulas apa saja keistimewaan dari gunung bromo ini. Siapa tahu mungkin ada yang belum kenal atau belum mengerti tentang gunung yang satu ini. Gunung Bromo yang terletak di Indonesia dan tepatnya di Jawa Timur. Wisata alam yang terletak di Taman Nasional Bromo Tengger Semeru di timur kota Malang, Jawa Timur. Pengunjungnya bukan hanya wisatawan lokal, banyak pengunjung yang datang dari luar negeri. Dengan pemandangan yang khas dari Gunung Bromo membuat layak menjadi tujuan wisata. Tempat ini selalu ramai menjadi tujuan wisata karena gunung ini memiliki eksotisme alam yang sangat menarik, salah satunya adalah lautan pasir yang luas. Bromo memiliki ketinggian 2.392 meter di atas permukaan laut terletak di empat wilayah, yaitu Probolinggo, Pasuruan, Lumajang, dan Kabupaten Malang.

Salah satu yang membuat pemandangan begitu menakjubkan adalah lautan pasir berada di pegunungan sekitar 10 m2, sehingga banyak wisatawan lokal dan asing yang melakukan perjalanan sengaja untuk menikmati keindahan alam ini. Sejarah Gunung Bromo begitu lama, itu mungkin terkait dalam grafiti sederhana. Tapi singkatnya, nama berasal dari sansakerta Bromo yang berarti Brahma (salah satu dewa Hindu), karena mayoritas Indonesia pada waktu itu adalah Hindu. Gunung Bromo telah meletus puluhan kali. 

Apa saja keistimewaan dari Gunung Bromo? 

Selesai menyaksikan matahari terbit, Anda dapat menuruni gunung dan menuju Pananjakan Gunung Bromo. Sinar matahari dapat membuat Anda melihat pemandangan di sekitar. Begitu sampai di kaki gunung Anda akan melewati lautan pasir yang luasnya 10 km ². daerah kering yang diisi dengan pasir dan tertutup hanya beberapa rumput kering. Embusan angin, membuat debu pasir yang bikin sulit untuk bernapas. 

Untuk mencapai kaki Gunung Bromo, Anda tidak dapat menggunakan kendaraan. Sebaliknya, Anda harus menyewa kuda dengan harga Rp 70.000, - atau bila Anda merasa kuat, Anda dapat memilih untuk berjalan. Namun, perlu dicatat bahwa berjalan tidak mudah, karena panas matahari, jarak jauh, debu yang berterbangan dapat membuat perjalanan semakin sulit. Bahkan ketika di pagi hari suhu bisa mencapai 10 derajat ke 0 derajat Celcius . Jadi, Anda harus mempersiapkan pakaian dingin, topi beanie, sarung tangan, kaus kaki, syal untuk mengatasinya. Tapi, jika Anda lupa tentang peralatan, ada banyak toko-toko vendor yang menawarkan barang-barang dalam bentuk topi, sarung tangan, atau syal.

Sekarang, Anda harus menaiki tangga yang jumlahnya mencapai 250 anak tangga untuk dapat melihat kawah Gunung Bromo. Tinggi puncak gunung Bromo adalah 2.392 m di atas permukaan laut, Anda juga dapat melihat kawah Gunung Bromo yang berasap. Jika Anda mengalihkan pandangan ke bawah, anda akan melihat lautan pasir dan kuil di tengah-tengahnya. Ini benar-benar sangat langka dan tidak biasa, yang kita nikmati. 

Sampai di atas, ada banyak toko yang menyediakan kopi atau teh dan api untuk menghangatkan diri sambil menunggu tebitnya matahari. Ada juga toko-toko yang menyewakan pakaian hangat. Menyaksikan matahari terbit adalah sebuah peristiwa menarik. Buktinya, para pengunjung rela menunggu sejak pukul 5:00 wib dengan menghadap ke timur agar tidak kehilangan momen ini. Anda tidak selalu bisa melihat peristiwa ini, karena langit berawan, kemunculan matahari ini tidak terlihat secara jelas. Namun, ketika langit cerah, Anda dapat melihat bulatan matahari yang pertama hanya sebuah bulatan kecil, perlahan-lahan membesar dan akhirnya membentuk sebuah lingkaran lengkap dan karena sinar matahari ini kita dapat melihat pemandangan pegunungan di wilayah ini. Antara lain, Gunung Bromo, Gunung Batok, atau Gunung Semeru merupakan gunung tertinggi di Jawa. 

Untuk melihat sunrise, Anda harus menaiki Gunung Pananjakan yang merupakan gunung tertinggi di kawasan ini. Medan kasar dan bergelombang adalah jalan harus dilalui untuk menuju ke Pananjakan Gunung. Untuk mencapai kaki Pananjakan Gunung, Anda harus melalui daerah gurun. Ketika saya harus menaiki Pananjakan Gunung, jalan yang sempit dan banyak tikungan tajam, tentu membutuhkan ketrampilan menyetir yang tinggi. Oleh karena itu, banyak pengunjung memilih untuk menyewa mobil hardto (jenis jeep) yang dikemudikan oleh masyarakat. Komunitas ini berasal dari suku Tengger yang ramah dengan pengunjung.

Rute

Rute ke Gunung Bromo dari Surabaya

Akses paling mudah adalah melalui kota besar Seperti Surabaya, jika Anda berasal dari Jakarta ataupun Bandung atau dimana saja Anda berada, bisa menuju kota Surabaya terlebih dahulu dengan mengunakan Pesawat / Kereta Api / Bus. Setelah Anda sampai di Surabaya, carilah terminal Purbaya, namun orang surabaya lebih suka menyebutnya dengan nama Terminal Bungurasih dan mencari bus yang mengarah ke kota Probolinggo.

Setelah sampai, Anda dapat mencari rental mobil untuk dapat mencapai Gunung Bromo, karena tidak ada angkutan umum yang menuju Gunung Bromo. rekomendasi dari yoshiewafa, yang dekat dengan Terminal Probolinggo adalah Abadi Tour & Travel Bromo Executive dengan alamat dan kontak seperti yang sudah saya tuliskan di atas.

Rute Gunung Bromo dari Malang

Malang merupakan kota terbesar ke dua di propinsi Jawa Timur, selain dari kota Surabaya, Anda juga dapat mengaksesnya dari kota Malang. Dengan rute bus Malang - Pasuruan - Probolinggo.

Masih bingung jika harus naik Bus? solusinya adalah membeli Paket wisata Bromo yang siap menjemput Anda dari Bandara / Stasiun / Terminal yang berada di Malang atau Surabaya dan bisa memberikan Anda informasi lebih jelas mengenai wisata Bromo. Akan tetapi tips wisata ke Gunung Bromo akan Anda butuhkan. Rencanakan liburan Anda jauh-jauh hari dan jangan dadakan karena di Gunung Bromo cukup sulit untuk mencari hotel yang kosong, terutama waktu hari libur.

Lokasi

Podokoyo, Tosari, Pasuruan, Jawa Timur

Read more ...

Cara agar tidak grogi saat berpidato

Perasaan grogi ketika akan berpidato/berbicara di depan umum merupakan hal yang lumrah apalagi jika anda belum pernah sama sekali berpidato atau berbicara di hadapan publik. Meskipun Anda mungkin tidak menganggap diri Anda sebagai pembicara publik , tapi kita semua memiliki saat-saat ketika kita perlu untuk berbicara dan didengar di hadapan masyarakat kita. 

Jika penyakit grogi sudah merasuki pikiran anda, maka semua kata-kata yang ingin ada sampaikan yang sudah anda susun dipikiran akan menjadi berantakan, ngomong jadi belepotan seperti orang bingung saja.

Untuk itu pada postingan ini, saya akan membahas beberapa tips agar tidak grogi atau gugup pada saaat berpidato atau berbicara di depan umum atau kelompok:

Cara agar tidak grogi saat berpidato

Tips # 1: Latihan untuk Tetap Tenang

Jika Anda akan berbicara di depan orang banyak, rencanakan latihan fisik yang baik pada hari sebelumnya. Cukup dengan berjalan cepat saja dapat benar-benar membantu. Menurut para peneliti di Mayo Clinic, olahraga dapat mengurangi kecemasan dengan melepaskan endorfin yang membuat Anda merasa lebih baik. Olahraga juga meningkatkan suhu tubuh, yang dapat memiliki efek menenangkan.

Mengalihkan perhatian Anda dari kekhawatiran Anda dan membantu Anda merasa lebih percaya diri. Bahkan interaksi sosial dengan tersenyum pada seseorang saat Anda berjalan dan menyapa seseorang dapat membantu menurunkan rasa cemas anda.

Tips # 2: Coba lihat gambar, visualisasikan, dan tertawa Sebelum Anda berpidato

Terkadang kita tidak menyadari bahwa kita grogi dan gugup sampai sebelum giliran untuk berbicara. Jika Anda pada posisi seperti ini, coba arahkan pandangan keluar, Anda dapat mencoba metode seperti melihat sebuah foto bayi, tersenyum lebar, mengatakan kepada diri sendiri lelucon atau mengambil napas dalam-dalam. Gunakan otak Anda untuk menenangkan diri. Coba visualisasikan, bernapas dalam-dalam . Menjaga senyum di wajah Anda dan mencoba untuk terlihat santai.

Jika Anda menggunakan metode ini, rencana berikutnya adalah Membuat skenario visualisasi Anda (menurut saya ini juga dibutuhkan). Bayangkan diri Anda berjalan ke podium, tersenyum dengan tenang saat membacakan pidato Anda, dan kemudian memvisualisasikan hasil yang Anda inginkan sesudahnya, misalkan ada orang datang dengan sukarela sekedar untuk mengucapkan selamat atas pidato yang penuh gairah kepada Anda. bisa juga anda membawa daftar lelucon dan beberapa gambar yang membuat Anda tersenyum.

Tips # 3: Lakukan Perubahan untuk Calm Down Selama Pidato

Apakah Anda pernah merasa gugup atau grogi yang berlebihan tepat di tengah-tengah pidato atau prensetasi? Ketika pertama kali saya berpidato di depan umum, saat saya berada di tengah-tengah pidato, dan kaki saya mulai bergetar. Saya tidak yakin apa yang terjadi pada waktu itu, tapi bagi saya kaki serasa kaku dikarenakan grogi yang tak terkendali. Aku tidak tahu apa yang harus dilakukan, jadi saya menderita gara-gara grogi ini.

Pada saat posisi anda seperti diatas ada baiknya untuk mengambil beberapa napas dalam-dalam dengan cepat, atau cari tempat untuk berhenti sejenak, dan cobalah untuk tetap tersenyum. Lebih baik untuk mengambil kedua duanya daripada membiarkan gejala grogi semakin menjadi. Ambil napas dalam-dalam, ubah posisi Anda, fokus pada penonton di depan mata, dan jika ada kesempatan yang tepat, buat lelucon kecil yang memungkinkan Anda dan penonton tertawa sehingga dapat mengalihkan perhatian penonton dari Anda.

Tips # 4: Merangkul Energi

energi saraf tidak selalu hal yang buruk. Bahkan, penelitian telah menunjukkan bahwa stres yang baik membantu kita fokus dan membantu kita berpikir lebih jernih. Mendapatkan memompa darah mempertajam indra perasa Anda, membuat Anda lebih menyadari apa yang terjadi di sekitar Anda. Menggunakan energi ekstra untuk melibatkan audiens Anda, dan untuk menunjukkan gairah Anda. Mengubah energi negatif menjadi energi positif dan audiens Anda akan duduk dan memperhatikan. Mereka akan lebih bersemangat untuk berinteraksi dengan Anda. 

Tips # 5: Persiapkan pidato anda jauh-jauh hari sebelum hari H-nya

jika Anda tidak mempersiapkan pidato Anda terlebih dahulu, Anda akan berakhir stres dan cemas. Pastikan Anda tahu apa yang akan Anda katakan. Kemudian, praktek. Berlatih kata-kata pertama Anda kemudian lanjutkan ke bagian lain sehingga Anda dapat bersantai dan fokus pada penonton bukan diri Anda sendiri.

Berlatihlah pidato secara kecil-kecilan, misalkan anda bisa meminta tolong padak seorang teman atau anggota keluarga untuk menjadi audiens Anda. Bisa juga berlatih dengan merekam video diri sendiri dan melihat rekaman anda tadi agar dapat mengetahui letak kekurangannya. Jangan biarkan presentasi publik Anda atau pidato pertama kali anda menjadi kaku. Pada saat Anda memberikan pidato, Anda harus nyaman dan santai.

Tips # 6: Lawan rasa malu

Malu adalah alasan terbesar yang membuat Anda takut berbicara di depan orang banyak. Oleh karena itu, lawan atau atasi rasa malu itu dengan menganggap semua orang sama. Tidak peduli jabatan orang yang ada di depan Anda, bicaralah sesuai konteks dan hal-hal yang ingin Anda sampaikan.

Ingat, hadirin yang ada di depan Anda adalah manusia juga. Mereka makan nasi, minum air, dan sebagainya. Persis seperti yang Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari. Jadi, mengapa malu berbicara kepada mereka?

Trik lain untuk menghilangkan rasa malu adalah dengan menganggap hadirin adalah teman-teman Anda. Dengan demikian, Anda merasa santai berbicara di depan mereka. Sekalipun Anda salah berbicara, itu hal biasa karena mereka adalah teman-teman Anda yang akan memaklumi bahwa Anda sedang belajar berbicara di depan umum.

Tips # 6: Berbicara dengan gaya Anda sendiri

Berbicaralah dengan gaya Anda sendiri. Jangan meniru gaya bicara orang lain karena Anda akan menjadi orang lain, bukan diri Anda yang sebenarnya. Dengan kata lain, berbicaralah secara santai, sopan, dan menarik ala Anda sehingga suasana menjadi kondusif dan impresif.

Kesimpulan

semua orang pasti memiliki perasaan cemas dan grogi sebelum berpidato. Gunakan teknik ini untuk menenangkan saraf Anda dan jangan biarkan kecemasan menghentikan anda untuk berbicara di depan umum. Itulah sedikit tips agar tidak grogi ketika anda berpidato di depan orang banyak.

Read more ...

Alamat kolam renang kingkong pandaan pasuruan

Kolam renang kingkong merupakan salah satu dari 6 kolam renang yang berada di wilayah pandaan. Didirikan oleh Bapak I Ngurah Putu Sudelta pada tahun 2016, kolam renang ini banyak di kunjungi oleh warga sekitar. Ini dikarenakan lokasi kolam renang ini mudah diakses dari jalur manapun, berbeda dari 6 lokasi pemandian yang lain yang berada di wilayah pandaan, ke enam lokasi pemandian tersebut sulit untuk diakses, anda harus melawati beberapa pelosok desa dan jalan yang lumayan berliku.

Berbicara soal kingkong, Bapak Ngurah ternyata memiliki beberapa alasan mengapa makhluk besar ini dijadikan sebagai simbol usahanya. Menurutnya, kingkong sudah tak asing lagi didengar oleh telinga masyarakat. Anak kecil pun langsung berteriak ‘kingkong’ saat melihat patung besar di pinggir jalan. Selain itu, film ‘Kingkong’ yang ditayangkan di televisi bertepatan dengan Hari Raya Nyepi yang identik dengan ogok-ogok. Menurut kepercayaan orang Hindu, ogok-ogok diibaratkan sebagai sesuatu yang menakutkan atau sebagai simbol kejahatan. Jadi, sebelum Nyepi, ogok-ogok tersebut harus dimusnahkan terlebih dahulu. Untuk memusnahkan ogok-ogok diperlukan makhluk besar perkasa. Itulah yang membuat Bapak Ngurah mantap untuk memilih kingkong sebagai ikon di kolam renangnya.

Selain ikon kingkong yang menarik, kolam renang ini memiliki sesuatu yang ditonjolkan dan dapat langsung dirasakan oleh pengunjung. Hal itu adalah kebersihannya. Memang, masyarakat menghendaki kebersihan di setiap tempat pariwisata. Tapi, tak semua tempat dapat menyediakan kenyamanan tersebut.

"kolam renang kingkong itu bersih rapi dan nyaman Di sana dulukan tidak ada tutupnya kolam renangnya sekarang ada, sekarang lebih bersih lagi kalau bersih kan banyak yang datang ke kolam renang kingkong" kata dari salah satu pengunjung kolam renang kingkong.

Harga tiket

Agar bisa masuk dan merasakan segarnya kolam renang kingkong, anda harus merogoh kocek Rp.10.000,- per orang, untuk anak dibawah 5 tahun gratis.

Alamat

Jalan Bangil - Pandaan

Pandaän, Jawa Timur, Indonesia 67156

Telepon (0343) 639331

Read more ...

Alamat SMK negeri 1 kepulungan-Gempol-Pasuruan

sumber gambar http://referensi.data.kemdikbud.go.id

SMK negeri 1 kepulungan merupakan sekolah menengah kejuruan yang beralamatkan Jl. Dau Darmorejo, Kepulungan, Gempol, Pasuruan, Jawa Timur 67155. Sekolah ini memang terbilang masih baru, akan tetapi peminat sangat luar biasa banyaknya. Berdiri pada tahun 2007 dan memiliki 5 program keahlian yaitu Teknik Komputer dan Jaringan, Teknik Pemesinan, Teknik Pendingin dan Tata Udara, Multimedia dan Teknik Kendaraan Ringan.

Banyak perusahaan-perusahaan yang berada di sekitar SMK negeri 1 kepulungan melakukan kerjasama untuk perekrutan karyawan atau memberikan informasi lowongan pekerjaan bagi siswa yang akan lulus. Ini merupakan salah satu daya tarik dari smkn1 kepulungan ini, sehingga tidak heran setiap ada pendaftaran siswa baru sekolahan ini selalu ramai.

SMK negeri 1 kepulungan terkenal dengan sebutan sekolah komputer, mungkin ini dikarenakan sekolah ini menitikberatkan pembelajaran pada siswanya tentang keahlian teknik komputer dan jaringan, Saya juga pernah melihat perusahaan honda bekerjasama dengan sekolah smkn1 kepulungan ini.

[ Baca juga profile desa ngerong gempol pasuruan.]

Berikut sedikit ulasan keahlian  teknik komputer dan jaringan yang diajarkan :

Keahlian Teknik Komputer dan Jaringan

Memahami Alogaritma.
Memiliki kemampuan (menguasai) konsep dasar elektro analog, Microprocessor dan konsep dasar Digital.
Memiliki kemampuan merakit, memperbaiki dan merawat Computer Personal (PC)
Memiliki kemampuan (menguasai) pengoperasian internet dan aplikasinya.
Memiliki kemampuan (menguasai) Aplikasi rancang bangun 2D dan 3D, konsep basis data dan data base.
Memiliki kemampuan (menguasai) menginstalasi dan merawat perangkat jaringan lokal (Local Area Network) berbasis GUI dan teks.
Menguasai konsep aplikasi e-Business dan sistem Komunikasi Data.

DASAR KOMPETENSI KEJURUAN

Merakit personal computer
Melakukan instalasi sistem operasi dasar
Menerapkan Keselamatan, Kesehatan Kerja dan Lingkungan Hidup (K3LH)

KOMPETENSI KEJURUAN

Menerapkan teknik elektronika analog dan digital dasar
Menerapkan fungsi peripheral dan instalasi PC
Mendiagnosis permasalahan pengoperasian PC dan periferal
Melakukan perbaikan dan/ atau setting ulang sistem PC
Melakukan perbaikan peripheral
Melakukan perawatan PC
Melakukan instalasi sistem operasi berbasis graphical user interface (GUI) dan command line interface (CLI)
Melakukan instalasi software
Melakukan instalasi perangkat jaringan lokal (Local Area Network)
Mendiagnosis permasalahan pengoperasian PC yang tersambung jaringan
Melakukan perbaikan dan/ atau setting ulang koneksi jaringan
Melakukan instalasi sistem operasi jaringan berbasis GUI (Graphical User Interface) dan Text
Melakukan instalasi perangkat jaringan berbasis luas (Wide Area Network)
Mendiagnosis permasalahan perangkat yang tersambung jaringan berbasis luas (Wide Area Network)
Membuat desain sistem keamanan jaringan
Melakukan perbaikan dan/ atau setting ulang koneksi jaringan berbasis luas (Wide Area Network)
Mengadministrasi server dalam jaringan
Merancang bangun dan menganalisa Wide Area Network
Tamatan program keahlian Teknik Komputer dan Jaringan dapat menampilkan diri sebagai manusia beriman dan bertaqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa, berbudi pekerti luhur, sehat jasmani dan rohani, berkepribadian yang mantap dan mandiri serta mempunyai tanggung jawab kemasyarakatan dan kebangsaan. Kompetensi produktif yang dimiliki tamatan program keahlian Teknik Komputer dan Jaringan adalah seperti tercantum pada profil kompetensi tamatan berikut :

Mampu melakukan komunikasi ditempat kerja
Dapat melaksanakan persyaratan keselamatan kesehatan kerja (K3) sesuai dengan peraturan dan standar yang ada
Mampu merakit, memperbaiki dan merawat komputer personal.
Mampu menginstalasi perangkat komputer personal dan menginstal sistem operasi dan aplikasi.
Mampu menginstalasi perangkat jaringan berbasis lokal.
Mampu menginstalasi perangkat jaringan berbasis luas.
Merancang bangun dan mengadministrasi jaringan berbasis luas.
Merancang bangun dan menganalisa WAN

LINGKUP PEKERJAAN

Bidang pekerjaan yang dapat diisi oleh tamatan Kompetensi Keahlian Teknik Komputer Dan Jaringan antara lain :
Mengidentifikasi kebutuhan keamanan jaringan
Mendesain sistem keamanan jaringan
Menginstalasi security jaringan
Menginstalasi dan administrasi server authentikasi
Mengoperasikan security jaringan
Monitoring keamanan jaringan
Merancang, melakukan survey lapangan
Membuat antenna
Menginstalasi jaringan wireless
Mengkonfigurasi peralatan
Mengoperasikan jaringan wireless
Mendiagnosis permasalahan perangkat yang tersambung jaringan berbasis luas (Wide Area Network)
Menganalisa dan memperbaiki kerusakan/kesalahan /tidak bekerjanya koneksi di sistem jaringan
Memanage server
Mengatur band width
File sharing
Memonitor server
Mengatur traffic
Merakit komputer
Memperbaiki komputer
Menginstalasi sistem operasi GUI dan TEXT
Indentifikasi kebutuhan
Merancang jaringan voip
Instalasi softswitch
Menginstalasi sistem operasi Linux
Maintenance sistem operasi Linux
Melakukan virtualisasi
Merancang bangun dan menganalisa Wide Area Network
Memasang jaringan lokal
Melakukan instalasi perangkat jaringan berbasis luas (Wide Area Network)
Menginstalasi sistem operasi jaringan
Menganalisa dan memperbaiki kerusakan/kesalahan/tidak bekerjanya koneksi di sistem jaringan
Merancang web database untuk content server
Instalasi web server
Instalasi database server
Instalasi server jaringan
Instalasi content management sistem
Instalasi, integrasi software kolaborasi
Konfigurasi web
Perawatan web
Memonitor jaringan
Mengatur traffic
Mendiagnosis permasalahan perangkat yang tersambung jaringan berbasis luas (Wide Area Network)
Melakukan perbaikan dan atau setting ulang koneksi jaringan berbasis luas (Wide Area Network)
Monitoring keamanan jaringan
Melakukan perbaikan dan atau setting ulang koneksi jaringan.

Nama Sekolah		SMK Negeri 1 Gempol
Status		Negeri
Alamat Sekolah		Jl. Dau Darmorejo Kepulungan
Kecamatan		Gempol
Kabupaten		Pasuruan
Propinsi		Jawa Timur
Kode Pos		67155
No. Telp./Fax		0343-7707748, 635726 Fax: 0343-635859
Alamat e-mail		smkn1_gempol@yahoo.co.id
Website		www.smkn1gempol.sch.id
Tahun berdiri		2007
N.S.S		32.1.05.19.12.026
N.P.S.N.		20542536
Sertifikat		Akreditasi B dan ISO 9001:2008
No	Program Keahlian		Jumlah Rombel Kelas			Jum	Jumlah Siswa Kelas			Jum
			XII	XI	X		XII	XI	X
1	Teknik Komputer dan Jaringan		4	4	4	12	158	160	159	477
2	Teknik Pemesinan		3	3	3	9	129	125	122	376
3	Teknik Pendingin dan Tata Udara		3	3	3	9	129	124	116	362
4	Multimedia				3	3			123
5	Teknik Kendaraan Ringan				2	2			82
Jumlah			10	10	15	35	403	409	608	1420

Identitas Kepala Sekolah
Nama	H. Makhmud, S.Pd,MM
NIP	19660430 199512 1 002
Tempat, Tanggal Lahir	Pasuruan, 30 April 1966
Alamat Rumah	Juwet � Kenongo RT 08 RW 02 Porong - Sidoarjo
Jabatan	Kepala Sekolah
Pangkat/Gol. Ruang	Pembina, IV/a
Pendidikan Terakhir	S-2
Jurusan	Magister Manajemen
No. Telp./Hp	081357942043
Email
Blog / Website
Jejaring Sosial

Itulah alamat dan seklumit profil dari SMKN 1 kepulungan gempol pasuruan.

Read more ...